Über mich
Diplom Sozialpädagogin (FH), seit 2008
Systemische Beraterin und Therapeutin/Familientherapeutin, 3jährige Ausbildung 2010 bis 2013 (mit über 780 Unterrichtseinheiten)
Anerkannte Zertifizierung nach DGSF (Deutsche Gesellschaft für Systemische Therapie, Beratung und Familientherapie), 2015
körperorientierte Kinesiologie Weiterbildung Touch for Health 1, 2014
körperorientierte Kinesiologie Weiterbildung Matrix in Balance 1, 2015
3 Kinder, Elternzeit (geboren 2015 – 2021)
langjährige Erfahrung in der Kinder-, Jugend- und Familienhilfe und Erwachsenenbildung
„Methodenkoffer“ für „Selbstanwender“ und Berater für einen besseren, wertschätzenden Kontakt zu sich und anderen
Seit meiner Kindheit beschäftigt mich das Thema, wie man mit sich und mit anderen in einen liebevolleren, wertschätzenden Kontakt kommen kann - weg von inneren Blockaden, Ängsten und Zweifeln, hin zu einer tiefen Erfahrung von Vertrauen, Freiheit, Lebensfreude und liebevollem Miteinander.
Das ist meine Vision, die mir Sinn in meinem Leben gibt.
Ich habe meinen Lebensweg daraufhin ausgerichtet und möchte andere Menschen dabei professionell begleiten.
Ich habe drei Kinder (4 bis 10 Jahre) und habe hier und auch in meiner eigenen Herkunftsfamilie auch selbst einige der hier genannten Probleme bewältigen müssen. Ich weiß wie es ist, sich manchmal überfordert und verzweifelt zu fühlen. Aber auch, wie hilfreich hier bestimmte Methoden und Techniken sein können. Und auch wie entlastend und gewinnbringend es sein kann, manchmal mit einer anderen Person oder ExpertIn darüber zu sprechen.
Ich begleite und unterstütze Sie gerne mit meinem Wissen, meiner Erfahrung, meinem Humor, meiner Kreativität und meiner Präsenz in Ihrem individuellen Prozess der Veränderung.
Meine Haltung und meine Stärken
Meine Grundhaltung als systemische Therapeutin / Beraterin ist gekennzeichnet durch Achtung, Respekt und Wertschätzung meinen Klienten / Klientinnen und ihren Familien gegenüber.
Dies beinhaltet Neutralität in Bezug auf Alter, Geschlecht, Herkunft, Kultur, Status, sexuelle Weltanschauung und Religion der Menschen, die zu mir kommen.
In meiner systemischen und therapeutischen Arbeit unterliege ich der Vertraulichkeit und der Schweigepflicht.
Ich arbeite ressourcenorientiert, das bedeutet, dass wir Ihre bisherigen Muster und Annahmen aus einem anderen Blickwinkel betrachten. Vieles, wofür Sie sich vielleicht verurteilen, ist oder war für einen Teil von Ihnen selbst sehr wichtig. Und diese Leistung würdigen wir. Wir betrachten nicht nur die Symptome oder Probleme, sondern Ihre gesamte Lebenswelt – Familie, Beruf, Beziehungen und persönliche Werte.
Die systemische Therapie ist lösungsorientiert, das heißt dass wir auf Basis Ihrer Stärken und Ressourcen nach möglichst schnell gangbaren Lösungen suchen. Wir gehen nach Wunsch auch in die Tiefe – waten aber nicht ewig im Leid. Sie sind Experte in eigener Sache! In Ihnen schlummern die Ressourcen und Potentiale, um selbstbestimmt Ihr Leben zu gestalten und Lösungen für Ihre Probleme zu finden.
Der Fokus liegt auf der Aktivierung der Selbstheilungskräfte des Systems und der Förderung von Eigenverantwortung und Selbstorganisation. Das stärkt den Selbstwert und fühlt sich gut an.
Meine Stärke ist, dass ich schnell und gut in Beziehung gehen kann und dadurch eine vertrauensvolle und beschützende Atmosphäre entsteht. Menschen öffnen sich oft bei mir schnell und fühlen sich in Sicherheit. Dabei spüre und respektiere ich Grenzen und weiß, dass jeder sein eigenes Tempo hat. In diesem Rahmen kann Veränderung stattfinden. Dabei habe ich eine humorvolle, liebevolle Art, die bei manchem schweren Problem oft Türen öffnet oder wohltuend sein kann. Ich kann komplexe Dinge, zugrundeliegende Probleme und Lösungsansätze einfach und prägnant meinem entsprechenden Gegenüber erklären und nahebringen. Je nachdem, wer mir gerade gegenübersitzt. Es ist mir wichtig, trotz meiner Expertise auf Ihrer Augenhöhe zu sein und dass Sie sich bei mir wertgeschätzt und wohl fühlen. Zudem bin ich ein kreativer Mensch und finde oft sehr pragmatische Lösungen.
Bei der Paar- oder Familientherapie nehme ich die Rolle einer Moderatorin ein, indem ich mich für die Sichtweisen, Bedürfnisse und Gefühle jedes einzelnen Familienmitglieds interessiere und mich einfühle, ohne eine Person zu bevorzugen. Eine vertrauensvolle Beziehung zwischen allen Beteiligten und mir als systemischer Therapeutin / Beraterin ist deshalb die Basis für konstruktive Gespräche.